THE 2-MINUTE RULE FOR سردرد

او همچنین به ارتباط میان شکم و مغز اشاره می‌کند؛ مانند استفراغ و اختلالات گوارشی که در ارتباط با انواع سردرد میگرنی اتفاق می‌افتند.گاهی وقتا سمت چپ و راست تیر میکشه همراه با درد بعضی وقتا سردر�

رژیم فستینگ به مدت 24 تا 36 ساعت می تواند به شما کمک کند حدود 0.25 تا 1 کیلوگرم وزن کم کنید. کمک به سلامت قلب: رژیم فستینگ با کاهش فشار خون، سطح کلسترول و تری گلیسیرید، اثرات محافظتی بر قلب دارد که همی�

با انجام تحقیقات زیاد در این زمینه، دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که رژیم فستینگ میتواند باعث بهبود خواب در کسانی که از آن پیروی میکنند، شود و ریتم شبانهروزی که الگوهای خواب را تعیین مینماید

شرایط محیطی را کنترل نمایید تا شرایط مساعد و میزان عود کاهش یابد.ولی اخیرا سردرد شدید که ۲ساعت الا۳ساعت یا حتی ۲۴ ساعت، سر درد شدید میگیرم، و پلک و زیر چشمم به صورت ناخودآگاه ضربان داره و خیلی از

بله، رژیم مدیترانه ای برای کاهش وزن به دلیل استفاده از میوه و سبزیجات حاوی فیبر، مصرف پروتئین های گیاهی و محدود کردن پروتئین های حیوانی مؤثر است. 8. برای پخت و پز در رژیم غذایی مدیترانه ای از روغ�